新年のご挨拶治美 内山1月2日読了時間: 1分新年あけましておめでとうございます本年もアーユルヴェーダの智慧をもとに、一人でも多くの方に自分に合ったヘルスケア・ビューティー・メンタルの多角的なケアで、皆様が心身ともに健やかで、美しく輝く１年をお過ごしいただけるように、これからも学びや情報をお届けしてまいります。本年もどうぞよろしくお願いします。２０２６
梅雨の過ごし方紫陽花が美しい季節！ ここ数日、蒸し暑い日が続いていますが、皆さんは体調を崩されていませんか？ 少しでも心地よく過ごしてみたいと思われる方は是非、アーユルヴェーダの梅雨の過ごし方を参考にしてみてはいかがしょうか？ アーユルヴェーダでは、梅雨はカパ（水と地のエネルギー）が乱れ...
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