このたびアーユルヴェーダに関する情報発信として Instagram、X（旧Twitter）、YouTube の運用をスタートしました。 これまでブログではアーユルヴェーダの視点から体や日常の整え方について文章で発信してきました。 一方で、 「もう少し気軽に触れられる形で知りたい」「動画で理解したい」 という声もあり、SNSでも発信を行うことにしました。 それぞれの媒体では次のような形で情報を発信しています。 Instagram： 体や日常を整えるヒント。アーユルヴェーダの視点からの気づき X（旧Twitter）： 日々の体の見方や健康に関する短いコラム YouTube： アーユルヴェーダの考え方や体の理解を深める動画 アーユルヴェーダは特別なことをするためのものではなく 日常の体の見方を少し変えるための知恵 でもあります。 これからもブログとあわせて様々な形でお届けしていきますのでよろしければご覧ください。 ▼Instagram（リンク） https://www.instagram.com/ayurvedatoyama?utm_source=ig_web_button_share...

今年は巳年。 巳は脱皮をしながら成長するので「再生と変化」の象徴とされます。 私達も脱皮を繰り返して、自分を磨いてますます耀いていきましょう！ 日本式のアーユルヴェーダを通して皆様の毎日がよりイキイキとしたものになるよう、情報をお届けしてまいります！...

私たちアーユルヴェーダ富山セラピスト協会が開催している、 イケてる身体になる！ 「アーユルヴェーダ健康講座」をハッピーウーマンプロジェクト様の総会にて開催させていただきました！ その時の様子をご紹介させていただきます。 ハッピーウーマンプロジェクトhappy-woman-p...