講座案内
開催日時
《水曜コース》場所：Quark（西町）
１回目 5/14（水）19:00〜
２回目 5/21（水）19:00〜
３回目 5/28（水）19:00〜
《木曜コース》場所：Quark（西町）
１回目 5/ 8（木）10:00〜
２回目 5/15（木）10:00〜
３回目 5/29（木）10:00〜
《日曜コース》場所：adela（呉羽）
１回目 5/ 25（日）10:00〜
２回目 6/ 8（日）10:00〜
３回目 6/ 15（日）10:00〜
上記の日程以外で講座を受講されたい場合は「お問い合わせ」よりお気軽にリクエストして下さい。
講座内容
講座時間 60分×3回
受講料金 ３回￥10,000（税込）
受講対象 15歳以上の方
定員 ４名
カリキュラム
《1回目》
・アーユルヴェーダとは
・３つのエネルギー
・体質チェック
《2回目》
・ディナチャリア（１日の過ごし方）
・季節の過ごし方
・呼吸法
《3回目》
・セルフマッサージ
・健やかな心の在り方、考え方
ご一読ください
【お申し込み期限】
講座の参加申し込みは１回目の受講日の２日前（17：00まで）とさせていただきます。
【講座のキャンセルについて】
お申し込み済みの講座受講をキャンセルされたい場合は前日17：00までにお問い合わせフォームよりご連絡をお願いします。
（ご連絡なく欠席された場合、その後のご受講ができない場合がございますのでご注意下さい）
【振替受講ができます】
お申し込みされた受講日を休んで他の曜日のコースを受講することができます。変更をご希望される方はお問い合わせフォームよりご連絡下さい。
【講座開始の時間について】
スムーズに講座を進めていくために開始時間10分前に会場にお越し下さい。
【再受講について】
各回3,000円/回（税込）でお好きな回を選んで再受講することができます。再受講のお申し込みはお問い合わせフォームよりお申し付け下さい。
【無断使用、転載厳禁】
講座の録画、録音、スクリーンショットはご遠慮ください。
テキストのコピー、無断使用、転載厳禁です。
